Olá a todos,
Então, buscando sempre força e inspiração para me manter focada nos meus objetivos, fui mais uma vez no site da Glória Arieira, www.vidyamandir.org.br encontrei este texto budista maravilhoso e não poderia deixar de compartilhar com vocês, é um pouco grande sim, mas pra quem se interessa é alimento para a alma e força para a vida, às vezes a vida fica mais agitada, são muitas as demandas e é normal nos perdermos neste turbilhão de pensamentos e emoções. Constância, determinação e paciência são ferramentas poderosas nesta empreitada da vida !!
Luz e paz!
Namastê,
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Perseverança e Sucesso
Neste momento de reflexão, podemos dizer que cada um de nós
tem pelo menos um talento, algo em que é capaz, algo em se sobressai, algo em
que tem facilidade. Mas não é o talento que trará o sucesso. Não é apenas
talento que trará realização. A perseverança é a chave do sucesso.
Muitas pessoas de sucesso, conhecidas internacionalmente,
dizem que a principal característica de personalidade para vencer, em qualquer
empreendimento, é a perseverança.
Perseverança vem de perseverar, de continuar agindo, de
continuar fazendo com constância e dedicação. De acordo com o Dicionário
Michaelis, perseverança é “Qualidade de quem persevera; constância, firmeza,
pertinácia”.
Até não muito tempo atrás, a maior parte da população
mundial trabalhava no campo, plantando. Por isso, herdamos muitas metáforas,
muitos provérbios e frases ligados à ideia de plantar, de plantio, de semear e
colher.
Por exemplo, “quem planta ventos colhe tempestades” ou “cada
um colhe o que planta”…ou ainda, o lema da Eubiose: “a esperança da colheita
reside na semente” (spes messis in semine)
E o que isso tudo quer dizer?
Quer dizer que teremos o resultado de nossas ações. E a
constância no agir é o que permitirá ter resultados maiores, melhores…
Pois pense bem: se você plantar uma semente de feijão, terá
um resultado, se plantar dez sementes, terá outro, e se plantar milhares,
durante várias e várias estações, terá outro…
O que é interessante, é que isto vale para tudo. Para
aprender algum conhecimento, por exemplo. Eu sempre quis aprender música.
Aprendi um pouco – mas sempre paro e não continuo. Qual é o resultado?
Sei alguma coisa, mas não sei tanto quanto gostaria… se me
dedicasse mais, com constância, com perseverança por vários anos, (ou se já
tivesse feito isso) saberia muito, muito mais!
Como disse Tomas Edison – que inventou não só lâmpada mas
foi o primeiro a conseguir gravar um som e a reproduzi-lo (além de milhares de
outras invenções): “Genius is one percent inspiration and ninety-nine percent
perspiration”.
Traduzindo: “Genialidade é um por cento de inspiração e
noventa e nove por cento de transpiração”.
Por isso, antes de esperar resultados, tenha paciência.
Continue…Persevere!
A vida no planeta Terra é cheia de desafios e precisamos
estar prontos para enfrentá-los e superá-los. É importante a perseverança em
nossos ideais e resoluções para renovarmos cada dia nosso compromisso com a
vida.
A pessoa perseverante termina o que começa. Enfrenta os
problemas e desafios sem reclamar, com bom humor e paciência. É flexível,
positiva e dinâmica. Não é perfeccionista. Reconhece os próprios limites e os
respeita, sem se sobrecarregar com preocupações que não pode resolver no
momento. Aprende a não alimentar expectativas com o futuro e compreende que
ninguém é perfeito.
Para ser perseverante é necessário auto-esforço e
desenvolver o poder da Vontade ativa interior.
Segundo a psicologia budista, podemos conseguir isto através
de quatro poderes:
1. O poder da aspiração
2. O poder da constância
3. O poder da alegria
4. O poder da descontração.
A aspiração é a base da motivação que nos ajuda a atingir
nossas metas. Precisamos aspirar por conhecimento, prosperidade, felicidade,
amor. Aspirar desenvolver nosso potencial e conquistar o autodomínio e a paz
interior.
A constância gera a estabilidade que precisamos para
realizar nossos propósitos. Com uma intenção firme vamos colhendo os frutos de
nosso 'doce' auto-esforço.
A alegria gera coragem, satisfação, disposição interna e
leveza de espírito. É contagiante, é livre de preocupações, preferências e
aversões. Sentir alegria nos harmoniza, nos liberta da depressão, de medos, da
raiva, da inveja, da ansiedade.
A descontração nos dá espontaneidade e nos ajuda a manter
nossos esforços com alegria. Ela nos liberta das tensões, do cansaço e da
seriedade excessiva. Ao aprender a se descontrair nas situações desafiantes,
aprendemos a ser mais tranquilos e confiantes. Aprendemos a saborear a vida e
viver o momento presente.
A alegria e a descontração surgem de uma mente concentrada
no que faz, presente no momento presente. Esses sentimentos vêm de um coração
agradecido e generoso.
Para desenvolver a perseverança é necessário autocontrole e
vigilância para manter bons pensamentos. É uma prática. Você precisa aprender a
ser mais positivo, não alimentar pensamentos negativos que geram dor e
inquietação.
Como diz a Bhagavad Gita, uma escritura sagrada do yoga:
"Que a separação da união com a dor seja conhecida como
yoga.
Yoga deve se praticada com determinação e com uma mente
livre de desânimo."
Como disse o filósofo alemão Goethe: "Só consegue sua
liberdade e sua existência quem as conquista diariamente." Assim pratique
meditação, relaxamento, hatha yoga com regularidade, com motivação, disciplina
e alegria.
Como o sol, às vezes, fica encoberto pelas nuvens, assim também
nossa alegria interior fica encoberta por tantos pensamentos aflitivos e
ansiosos. Liberte-se da opressão da mente turbulenta e inquieta.
Sorria mais. Nutra suas experiências de liberdade, de
alegria e de descontração a cada dia. Fique em paz! Deus em mim saúda e
agradece Deus em você
Psicologia budista para perseverar
por Emilce Shrividya Starling
