Aulão,
Sábado, 26 de setembro de 2015
De 10h as 12h
“O alinhamento dos braços e o movimento dos ombros”
Os braços sãos órgãos de ação, simbolizam o trabalho, o
desejo de realização. O alinhamento correto dos braços ajuda a criar espaço nos
ombros, entre as escápulas e na coluna
cervical. Nesta pratica faremos
asanas que ajudam a desenvolver força nos braços e também praticaremos posturas para deixar as
articulações dos ombros, cotovelos e punhos flexíveis. Os braços são diretamente ligados à
nossa coluna vertebral, portanto mantê-los fortes e flexíveis vai ajudar a
manter a coluna vigorosa, forte e saudável.
Vagas
limitadas, faça sua reserva.
Alunos:
70,00
Não
alunos 80,00
Namastê!
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