Olá amigos,
dando sequência às nossas oficinas, começamos o ano com uma oficina maravilhosa onde estudaremos todos os pontos importantes para realizar as posturas invertidas. Vamos aprofundar nossos conhecimentos para fazer esses asanas com o alinhamento correto e segurança. As posturas invertidas são as que mais trazem saúde para os órgãos físicos e para o equilíbrio emocional! Vamos começar o ano focados , serenos, em paz e fazendo o que a gente ama!!!
Reserve sua vaga, vagas limitadas!Om, paz, amor!!!
“O objetivo primordial do Yoga é restabelecer a paz e a simplicidade da mente, e libertá-la da confusão e da dor. Esta sensação de calma vem da prática dos asanas iogues e pranayama." BKS Iyengar
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