Aulão duplo: Sexta/
noite e sábado/ manhã
Restaurativa e Pranayama
“Aula da serenidade “ 17/03
sexta feira, de 19h às 21h
Rejuvenescimento da coluna através das extensões laterais
18/03 sábado, de 10h às 12h
Neste mês de
março teremos especialmente, além do
aulão tradicional de sábado , um aulão na sexta feira, na sexta vamos praticar posturas que descansam
, relaxam e renovam, uma pratica para acalmar a mente e descansar o corpo, para se recuperar da
semana e repor a energia! No sábado vamos focar na coluna, nossa vitalidade e energia estão diretamente
proporcionais à flexibilidade da coluna. Esta prática rejuvenesce a coluna,
revigora e refresca todo o corpo.
Faça sua reserva, vagas limitadas!
Namastê!
Alunos: 1 aula 80,00
Não alunos: 1 aula 90,00
2 aulas 150,00
2 aulas 170,00
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