Oficina de música, estudar, aprender, ampliar!

Dani Black - Maior feat. Milton Nascimento (Clipe Oficial)

Nestas posturas  laterais o lado  de cima do tronco é intensamente alongada, o de baixo nem tanto. Hoje usei o gancho de baixo para criar tração e alongar mais o lado de baixo do tronco, buscando equilibrar e igualar o alongamento tanto dos pilares laterais do tronco!! 

No último fim de semana de outubro vai ter oficina para professores!

Dias 26 e 27 de outubro 🌷

Faça sua reserva!!

Imperdível!! 🙌

Ajuste e Correções!

Como tocar o corpo do aluno?

O corpo do aluno é como se fosse um templo, tocar com respeito e de forma que traga consciência na parte do corpo a ser corrigida, é uma informação que você está dando para o cérebro e mente do aluno, exige técnica, deve ser feito com todo cuidado e atenção!!! 🧘‍♀️

"Em um mundo melhor, a lei natural é a do amor e em uma pessoa melhor, a natureza natural é amorosa. Amor é o princípio que cria e sustenta as relações humanas com dignidade e profundidade. O amor espiritual nos leva ao silêncio e este 

silêncio tem o poder de unir, orientar e liberar as pessoas. Quando o amor é aliado à fé, isso cria uma forte fundação para iniciativa e ação. O amor é um catalisador para mudanças, desenvolvimento e conquistas." 🧡💛

Brahma Kumaris

Alunos queridos, esta homenagem é para vocês, como sempre digo, não existe professor sem aluno, muito obrigada pela confiança, carinho e parceria!!!

Sou muito grata por ter encontrado meu caminho no yoga, amo muito ser professora de Iyengar yoga! Aqui um pouco do trabalho que venho construindo ao lado destas pessoas maravilhosas que buscam o autoconhecimento, buscam se  melhorar e crescer no amor, pessoas cheias de autenticidade, coragem e fé !!!  

Om Namah Shivaya!! 

“Generosidade é mais do que dar dinheiro ou coisas materiais. É dar o 'eu', que não tem preço. No espírito de colocar os outros na frente, aqueles que abraçam a simplicidade doam seu tempo livremente aos outros. Isto é feito com gentileza, abertura, intenções puras e sem expectativas ou condições. As sementes das ações generosas dão frutos abundantes.”

Brahma Kumaris