Bom dia queridos!!

Vou repetir o aulão de Pranayama, atendendo ao pedido das pessoas que não podem vir aos sábados! Então na próxima sexta, dia 24 de maio terá novamente, para que todos possam desfrutar desta prática calmante e revigorante!!! Pranayama acalma e energiza :) so good ✨🧘‍♀️

Um lembrete: Pranayama e invertidas são os melhores amigos do professor de yoga, praticar todos os dias, para o cérebro e o sistema nervoso! 💕

Sexta feira, 24 de maio

de 19h as 21h

Vagas limitadas, faça sua reserva!

" Assim como o fogo queima as impurezas do mineral para obter o mineral puro, da mesma maneira as impurezas do corpo são destruídas pelo pranayama."

Sábado que vem tem! 🍂

Pranayama 🍁

de 10h as 12h

Faça sua reserva, vagas limitadas!

🧘‍♀️ Ommm, paz!!

"Os pranayamas são técnicas respiratórias, o sistema respiratório é o portal para purificação do corpo, mente e intelecto. Atualmente sofremos com a poluição do meio ambiente, estresse e tensão. Temos uma agenda cheia, uma vida ocupada com compromissos e responsabilidades familiares e de trabalho. Isso absorve uma quantidade considerável de nossas energias, que precisam ser reabastecidas.

Os pranayamas são técnicas respiratórias mais adequados para isso, são a resposta para pessoas que buscam tranqüilidade, silêncio e paz de espírito, melhoram nossa atmosfera interna pessoal e nossa integridade."

Cuide-se, respire, dê um tempo pra você mesmo! ⭐️