Sábado que vem tem! 🍂
Pranayama 🍁
de 10h as 12h
Faça sua reserva, vagas limitadas!
🧘♀️ Ommm, paz!!
"Os pranayamas são técnicas respiratórias, o sistema respiratório é o portal para purificação do corpo, mente e intelecto. Atualmente sofremos com a poluição do meio ambiente, estresse e tensão. Temos uma agenda cheia, uma vida ocupada com compromissos e responsabilidades familiares e de trabalho. Isso absorve uma quantidade considerável de nossas energias, que precisam ser reabastecidas.
Os pranayamas são técnicas respiratórias mais adequados para isso, são a resposta para pessoas que buscam tranqüilidade, silêncio e paz de espírito, melhoram nossa atmosfera interna pessoal e nossa integridade."
Cuide-se, respire, dê um tempo pra você mesmo! ⭐️
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