Bom dia 🌻
No próximo sábado temm,
Aulão com Kuruntas
Sábado 23 de novembro
de 10h as 12h
Vagas limitadas, faça sua reserva! 🧘♀️
"Durante a prática dos asanas, a mente fica alerta e o cérebro se torna um instrumento de observação. Assim, o sādhaka percebe que o yoga não é simplesmente um exercício físico, mas um ótimo exercício mental. A execução precisa dos āsanas aumenta a percepção global do indivíduo, alcançando cada poro da pele. Dessa forma, a energia intelectual do corpo aumenta gradualmente, atingindo a inteligência espiritual."
B.K.S. Iyengar
Nenhum comentário:
Postar um comentário