sexta-feira, 19 de fevereiro de 2021


Para o mês de março o Studio oferece 10% de desconto para novos alunos. Se vc tem vontade de começar a praticar yoga aproveite a última semana de fevereiro para fazer sua aula experimental gratuita e então iniciar março com esta prática saudável para o corpo e para a mente.
Aulas on-line e presenciais!
Mais informações:
fernanda.k.trindade@gmail.com
21 997640352
"A alegria de olhar e compreender é o presente mais bonito da natureza. Olhando sempre a frente e pensando que o destino tem o melhor a oferecer. Nada acontece por acaso. Acreditar e ter fé."





 

O processo de certificação para professores do método Iyengar é bem intenso e de tempos em tempos ele é revisto e algumas coisas são alteradas. Quando eu comecei a me preparar para ser professora do método a gente precisava ter 4 anos de prática com um professor certificado e só então começava a se dedicar as provas. Ou seja, parecido com fazer uma faculdade, que vc tem que estudar de forma continua por muitos anos, aprender todos os assuntos ligados ao yoga, não é fácil, é muito exigente e vc tem querer muito e se dedicar inteiramente.
É um processo de aprofundamento, onde nos cursos e nas aulas vc vai se especializando em vários temas, como aula para gestante, para hérnias de disco, para cardíacos e etc.
A cada prova vamos nos aprofundando mais, fazendo asanas mais difíceis e estudando casos de saúde mais delicados. Tudo isto vai nos dando segurança e confiança para dar aulas, criando um amadurecimento não só para as aulas, mas para a vida. Mas a gente nunca para de aprender, Yoga é um campo vasto, tanto em filosofia quanto na prática, é estudo para a vida toda, ter a vontade de estar sempre aprendendo e melhorando.
Agende sua aula experimental gratuita presencial ou on-line e aproveite nosso desconto especial para o mês de março!
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fernanda.k.trindade@gmail.com
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segunda-feira, 15 de fevereiro de 2021



Ganda Bherundasana com ajuda do bolster e da parede 🙃

"A paz vem de dentro de você mesmo. Não a procure a sua volta. É melhor conquistar a si mesmo que vencer mil batalhas. Aqueles que estão livres de pensamentos rancorosos certamente encontram a paz."

 




Ganda Bherundasana com ajuda da cadeira 🙃

"Costumo descrever o hatha yoga como yoga da vontade. O aprimoramento pessoal pelo asana, 
usar o asana para esculpir a mente"
BKS Iyengar

 

segunda-feira, 1 de fevereiro de 2021

 Oi gente,

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Ommm, Shantiii, Namastê
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