“ Um dos grandes dons do yoga, mesmo para os iniciantes, é a felicidade que ele traz, um estado de contentamento autoconfiante. A felicidade é boa em si e constitui a base do progresso. Uma mente inquieta não consegue meditar. Uma mente serena e feliz nos permite empreender nossa busca e viver com arte e talento. “
BKS Iyengar
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